找回密码
 立即注册
mito
查看: 591|回复: 3

陈菲 高级体式进阶N+序列 精编精讲6节带笔记

[复制链接]

7万

主题

599

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
241021
发表于 2021-9-11 09:09:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
538 陈菲 高级体式进阶N+序列 精编精讲6节带笔记
├┈001【开胸开肩】打好基础再调整进阶.mp4
├┈002上篇【后弯】掌握后弯技巧+挑战全弓式.mp4
├┈002下篇【后弯进阶】挑战鸽王式,舞王式.mp4
├┈003【倒立】慢起倒立技巧+进退阶+错误.mp4
├┈004【后弯+倒立】由浅入深解锁蝎子式 蝎王式.mp4
├┈005【深度前弯】循序渐进解锁脚挂脖式.mp4
├┈006【花式串联】炫酷高级体式小串联.mp4
├┈1.PDF.pdf
├┈2.PDF.pdf
├┈4.pdf
├┈5.pdf
└┈6.pdf
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-11-24 07:38 , Processed in 0.181193 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表