找回密码
 立即注册
mito
查看: 567|回复: 3

程亦山(胸)

[复制链接]

7万

主题

599

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
241021
发表于 2022-5-9 09:54:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
025 程亦山(胸)
├─平板杠铃卧推
│  ├┈平板杠铃卧推1.jpg
│  ├┈平板杠铃卧推2.jpg
│  ├┈平板杠铃卧推3.jpg
│  └┈平板杠铃卧推(侧面).mp4
├─上斜杠铃卧推
│  ├┈上斜杠铃卧推1.jpg
│  ├┈上斜杠铃卧推2.jpg
│  ├┈上斜杠铃卧推3.jpg
│  ├┈上斜杠铃卧推4.jpg
│  ├┈上斜杠铃卧推5.jpg
│  ├┈上斜杠铃卧推(侧面).mp4
│  └┈上斜杠铃卧推(正面).mp4
├─上斜哑铃飞鸟
│  ├┈上斜哑铃飞鸟1.jpg
│  ├┈上斜哑铃飞鸟2.jpg
│  ├┈上斜哑铃飞鸟(侧面).mp4
│  └┈上斜哑铃飞鸟(正面).mp4
├─上斜哑铃卧推
│  ├┈上斜哑铃卧推1.jpg
│  ├┈上斜哑铃卧推2.jpg
│  ├┈上斜哑铃卧推(侧面).mp4
│  ├┈上斜哑铃卧推(正面).mp4
│  └┈上斜哑铃卧推(姿势).mp4
├─双杠臂屈伸
│  ├┈双杠臂屈伸.mp4
│  ├┈双杠臂屈伸1.jpg
│  ├┈双杠臂屈伸2.jpg
│  └┈双杠臂屈伸3.jpg
├─坐姿十字夹胸
│  ├┈坐姿十字夹胸1.jpg
│  ├┈坐姿十字夹胸(侧面).mp4
│  └┈坐姿十字夹胸(正面).mp4
└┈程亦山胸部笔记.docx

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-11-24 14:39 , Processed in 0.230402 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表