找回密码
 立即注册
mito
查看: 566|回复: 7

小柯【核心训练】

[复制链接]

7万

主题

599

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
241021
发表于 2022-4-30 23:09:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
085 小柯【核心训练】
├┈01 核心(腹肌)课程介绍.mp4
├┈02 初级核心训练.mp4
├┈03 高级核心训练.mp4
├┈课时5:重量训练与核心的关系 如何把核心训练结合到你日常的重量训练中.mp4
├┈课时6:有氧训练与核心的关系 如何把核心训练安排到你日常的有氧训练中.mp4
└┈中级核心训练.mp4

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-11-24 14:45 , Processed in 0.199979 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表