找回密码
 立即注册
mito
查看: 490|回复: 6

精华-郑博远 卧推 硬拉 深蹲 三部曲

[复制链接]

7万

主题

599

回帖

24万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
241021
发表于 2021-10-31 09:49:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
761 精华-郑博远 卧推 硬拉 深蹲 三部曲
├┈[教学]卧推三部曲13 - 1.1.Flv
├┈[教学]卧推三部曲23 - 1..Flv
├┈[教学]卧推三部曲33 - 1.1.Flv
├┈深蹲三部曲13:真正意义上的准备模式! - 1.深蹲三部曲1(Av30937380,P1).Flv
├┈深蹲三部曲23:头的位置以及下放速度 - 1.深蹲三部曲2(Av34332754,P1).Flv
├┈深蹲三部曲33:革命性定义你的站姿站距;髋VS腿驱动 - 1.深蹲第三部(Av35771249,P1).Flv
├┈硬拉三部曲13:如何正确有效的准备 - 1.硬拉三部曲之一:如何正确有效的准备(Av23377936,P1).Flv
├┈硬拉三部曲23:如何防止弯背 - 1.硬拉三部曲之二(Av24220919,P1).Flv
└┈硬拉三部曲33:握法与发力 - 1.IMG_6363(Av24588690,P1).Flv
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复


回复

使用道具 举报

0

主题

2万

回帖

4万

积分

禁止访问

积分
41597
发表于 2021-10-31 15:14:05 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-11-28 03:56 , Processed in 0.209248 second(s), 41 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表