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mito
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达摩易筋经绝技学习视频

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发表于 2017-6-26 09:48:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。本套视频是为数很少的专业讲座之一,值得收藏


经过千余年之实践证明,确有养生之益,据传是达摩所创。

习练此功,可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑,十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳,疏筋活络,增强人体各部生理之功能,从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,延年益寿之目的。

达摩易筋经洗髓经,是中华养生国术界的泰山北斗,消除身心障碍、清除体内垃圾,经典养生禅功

《达摩易筋经》传说是中国禅宗始祖菩提达摩的一种养生功法,练功时,必须在人少寂静的地方,刻苦锻炼,才能收到良好的效果,掌握这个功法的特点和方法,才能入门。

少林寺的功法,名称很多,《达摩易筋经》也属最早的功法之一,所以历来在民间很受欢迎,这个功法有个特点,它能疏通各个经络脏腑,发功快,见效速。

一个人难得有几十年的锻炼时间,因此就得在一、二个功法上狠下工夫,以求精通,方能锻炼出真功夫。

《达摩易筋经》确是我国一种健身的好方法,此功使神、体、气三者,即人的精神,形体和气息有效的结合起来,经过循序渐进,持之以恒地认真锻炼,从而使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉及全身经脉得到充分的调理,进而达到保健强身,防病治病,抵御早衰,延年益寿的目的。

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发表于 2017-6-26 22:58:50 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-30 17:08:09 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
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发表于 2017-11-23 15:34:58 | 显示全部楼层
好好好好66666
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发表于 2018-2-14 11:06:23 | 显示全部楼层
噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩噩
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发表于 2018-2-22 20:06:40 | 显示全部楼层
非常好,谢谢
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论坛元老

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发表于 2018-3-19 01:25:54 | 显示全部楼层
谢谢谢谢谢谢谢谢
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小王爷 该用户已被删除
发表于 2018-5-2 17:10:24 | 显示全部楼层
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发表于 2019-3-2 21:18:23 | 显示全部楼层
啊是的范德萨发生大发大
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论坛元老

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发表于 2019-7-26 16:22:19 | 显示全部楼层
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